2008.08.22  体調を壊しやすい時

　今日の東京はとても過ごしやすいです。今日はクーラーを入れず、窓をあけて外の風を（ほんのわずかですが）取り込みました。
　クーラーの風ではないのでとても体に優しい感じがします。
　昨夜は涼しすぎて、戸を開け放して寝るには寒いくらいでした。
　皆さんこんな日の朝は体がだるくありませんか？
　暑さにす゛ーと耐えてきた体は、こんな風に急に涼しくなると疲れになってどーと出てきます。
　こんな時に体調を崩す方が多いので、おいしいものを食べて、体を休ませて乗り切りましょう。

杉並区久我山　松本整体

 

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